准小学生5步顺利适应学校生活

1.心理建设

孩子进入小学，意味着踏入了一个新的学习阶段，这也是他们学业生涯的真正开始。与幼儿园不同，小学注重的是学习，而不是游戏。孩子对小学生活既充满期待，也可能感到不安。因此，家长需要提前告知孩子从家到学校的路线、小学的上课形式以及校园生活，帮助他们做好心理准备。

例如，小学的课堂时间较长，孩子需要能够“坐得住”，遵守课堂纪律；课间要先完成琐事（如上厕所、喝水等），然后再玩耍。小学也有许多有趣的事情，比如会遇到新朋友，有音乐、美术等课程（有些学校在延时班提供兴趣班），目的是使孩子对小学生活充满兴趣、信心和求学欲望。这一点非常重要。

2.自理能力

孩子的自理能力对于他们的成长非常重要，因为这是他们未来独立生活的基础。因此，父母应该尽量让孩子独立完成自己的事情，无论是学习还是生活。例如，让孩子睡前准备好第二天要穿的衣服，整理好书包等。当孩子需要父母帮忙时，父母应该给予帮助，而不是代替孩子完成这些任务。

特别是整理书包这件事情，有些父母喜欢替孩子操心，亲自整理孩子的书包，这样做的后果是孩子可能会把忘记带作业的责任推给父母。而且，如果孩子自己整理书包，他们就能准确地找到需要的作业，避免出现上课找不到要讲的作业的情况。

有些孩子不整理书包，把所有东西都乱塞进去，导致书包里面杂乱无章。这样的结果可能是上课时老师已经讲了很多内容，他们还在低头找需要的材料。这样会让他们错过老师讲的重点内容，时间一长，他们的成绩就会落后于其他同学。因此，父母应该让孩子从小就养成自己的事情自己做的习惯，这对于他们未来的发展非常有帮助。

3. 生活方式

调整生活方式，保持良好的作息时间，早睡早起，晚上阅读，早上吃早餐。如果孩子的作息没有规律，可能会匆忙应付几口饭就赶去上学，这会直接影响他的听课效率。如果孩子上课迟到，在老师和同学的注视下走进座位，孩子可能会感到慌乱半天。

有些孩子可能在上第一节课时就无精打采，打瞌睡；有些孩子则在放学前就肚子咕咕叫，哪有心情学习？我接孩子放学时，经常看到有些家长接到孩子后，孩子就要买吃的，因为他们太饿了。开学后的第一个星期或两个星期，家长接孩子也要准时，最好提前到达和孩子约定的接送地点，因为孩子可能不太熟悉环境，如果出来了却找不到家长，他们会感到无助。

4、学习习惯

一年级的学习习惯培养非常重要。父母需要在孩子刚入学时监督陪伴，帮助孩子养成学习好习惯。一年级紧盯一个月，比五六年级盯一年都有效。孩子养成了好习惯，他们会自觉学习，无需父母的管理。而如果孩子没有养成好习惯，每天都需要父母催促学习，这会使父母感到疲惫，孩子也会感到烦恼。当孩子养成了良好的习惯，他们会有更高的听课效率和更快的作业完成速度，这自然会提高他们的学习成绩。

那些没有养成好习惯的孩子，在一二年级时题目简单，以及有学前学习的“老本”，他们的成绩不会太差，但是在三年级后就会出现断崖式下滑，这就是我们常说的“三年级现象”。因此，培养孩子的好习惯是父母的首要任务，也是孩子迈向成功的关键一步。

助力孩子养成良好的学习习惯，建议父母看看《好习惯带来好成绩》。《好习惯带来好成绩》这本书，里面包括了课前做预习、课上专注听讲、课后及时复习、高效做作业、做好时间管理、提前做学习规划等等。

5、必备学习用品

【书包】护脊并且里面有分层设计的为佳。因为小学阶段，正是孩子们身体发育的关键期，如果长期背着超重的书本，姿势又不正确，很容易就弯腰驼背含胸，影响脊柱的健康。分层设计便于孩子分类整理书包，书、本、文具盒等分别放在不同层，方便取用。