作为父母我们真的了解孩子不自信的原因么

　　你的孩子有自信吗？

　　拥有的是真正的自信吗？

　　越来越多的研究表明，自信的孩子未来生活品质更高，经济前景更好、心理更健康。而不自信的孩子，未来出现抑郁和问题行为的可能性更高，对生活的满意度也较低。

　　那么，怎样才能让孩子真正拥有自信呢？别因为孩子成绩好才表达爱，让孩子感到你无条件接纳他

　　你是否曾经对孩子说过：

　　“只要你考班级前三名，我就给你买玩具。”

　　“你要是再哭，妈妈就不要你了！”……

　　很多家长在接纳孩子方面存在误区，认为自己很爱孩子，但是表现出来的方式却让孩子觉得“爸爸妈妈是不爱我的，至少，爱我是有条件的”。究其原因，是因为父母在爱孩子的同时，无形中附加了很多条件，并且父母更关注这些条件的结果，而忽略了过程。

　　研究表明，重要他人对孩子的态度和评价，是影响孩子自信心最重要的因素，这里的“重要他人”主要指的是孩子父母。

　　积极心理学认为，父母无条件地接纳孩子，能满足孩子的情感需要，给孩子挑战困难的勇气，有利于激发孩子的积极性和成就感，从而有利于培养孩子的自信心。无条件接纳，是指父母对孩子传达的爱、关注、支持和激励是无条件的，是不附加任何外在条件的。

　　家长日常的话语中，“只要”、“只有”、“如果”等句式，都是父母增设的条件，用这些条件去跟孩子讨价还价，似乎向孩子传达一种信息：“表现好”是父母爱孩子的条件，孩子满足不了这个条件，就得不到父母的爱。这种附加条件的爱，非常不利于孩子自信心的培养。它会让孩子也学会通过这些“条件”来衡量自己的价值。比如有的孩子会认为：一旦我考试没能让爸爸妈妈满意，我就是个没用的人，爸爸妈妈从此就不喜欢我了。

　　因此，家长要学会将“孩子行为”和“孩子个人”区分开来看待。也就是说，无论孩子的“行为”如何，父母是否赞同都应该一直关爱、激励、接受孩子这个“人”。父母应该给予孩子无条件的信任和悦纳，让孩子不管遇到什么挫折困难，都能感受到来自父母的关注和支持。

　　可能会有家长产生疑惑：无条件接纳孩子是一味地纵容孩子吗？无条件接纳孩子不等于无条件纵容孩子的不良行为，你接纳的是孩子这个“人”，而非孩子的这些“行为”，当孩子出现不良行为时，依然需要纠正引导。

　　学会正确称赞孩子，让孩子在“表现良好”中获得“真实自信”

　　很多家长有一个疑惑：“我平时都是无条件接纳孩子的，经常表扬孩子， 很少批评孩子，为什么孩子还是不太自信，总觉得自己比不上别人呢？”有的家长会误解“无条件接纳孩子”这个概念。“无条件接纳孩子”不是一味地表扬，不是一味地让孩子“感觉良好”。那些建立在单纯感觉良好的“虚假自信”不是真实的自信，对孩子发展弊大于利。

　　★

　　小明经过刻苦训练参加学校橄榄球队员选拔赛，可惜表现欠佳，只接到一个球，而且没有实现一次传球成功。爸爸看到他难过，一味地说“我相信你是最棒的”，“我相信你和其他人一样好”。

　　听了爸爸的话，小明的闷闷不乐并没有缓解。这个父亲本来怀着一番好意，看到孩子内心受到伤害，想去安慰他，想让孩子“感觉良好”。像许多父母一样，他选择无条件称赞的方法来提高孩子的自信心，但该方法起了反作用。

　　这个父亲忽略了客观事实，一味地称赞孩子的表现，让孩子觉得父亲没有真正理解他，在欺骗他。父亲毫无根据地称赞，只会使小明更加气馁，也降低了他的自信心。

　　★