山西：高考体育专业考试4月9日至21日进行

3月12日，记者从山西省招生考试管理中心了解到：山西省2018年普通高校招生体育专业考试定于4月9日—21日在山西大学商务学院进行。凡已参加2018年普通高校招生体育(文)、体育(理)类报名的考生，都需参加体育专业考试。

考试科目、分值及要求

考试科目：100米跑、800米跑、立定跳远和一分钟杠铃连续挺举。

分值设置：各科目满分均为25分，总分100分。

100米跑科目考试，考生起跑必须使用考试现场设置的起跑器;800米跑和一分钟杠铃挺举科目考试不准穿跑鞋类钉鞋。

考试时间安排

第一批：太原市(小店、迎泽、杏花岭、尖草坪、万柏林、晋源)4月9日上午报到;太原市(清徐、阳曲、娄烦、古交)、忻州市，4月9日下午报到;4月10日至11日考试。

第二批：朔州市、吕梁市(孝义、汾阳、文水)，4月11日上午报到;吕梁市(其余10县区)，4月11日下午报到;4月12日至13日考试。

第三批：晋中市，4月13日上午报到;晋城市，4月13日下午报到，4月14日至15日考试。

第四批：临汾市(尧都)、运城市(盐湖、新绛、河津)，4月15日上午报到;运城市(其余10县市)，4月15日下午报到;4月16日至17日考试。

第五批：临汾市(侯马、霍州、曲沃、翼城、襄汾、洪洞)，4月17日上午报到;临汾市(其余10县)，4月17日下午报到，4月18日至19日考试。

第六批：长治市(城区、襄垣、潞城)、大同市、阳泉市，4月19日上午报到;长治市(其余10县区)，4月19日下午报到，4月20日至21日考试。

报到地点和考试地点

报到地点：山西大学商务学院(太原市太榆路武宿机场南)

乘车路线：太原市火车站乘901、902路公交车到三水站下车，往西200米;太原市下元汽车总站乘903路公交车到三水站下车，往西200米;太原市太原火车南站乘909路公交车到三水站下车，往西200米。

考生报到时，凭本人二代身份证参加面试，测量身高，领取《准考证》和相关考试材料。

考试前一个月该如何训练

山西大学体育学院专业教师建议：

一是切不可造成运动损伤，如果考前一个月受伤那将是致命的，那将会直接影响高考成绩。因此考前这段时间的训练一定要做好充分的准备活动，避免运动损伤;

二是合理安排运动负荷，避免出现运动疲劳。考前一个月应适当减少运动量，适当增加运动的强度;

三是考前一个月应该重视运动项目的技术训练，将运动技术练到精益求精，尽量改善运动技术，从而提高运动成绩;

四是如果有条件，尽量到考试场地去进行适应性训练，熟悉场地条件将有利于提高运动成绩，避免紧张情绪。

记者 张晓鹏