山西：高考顺利结束 专家提醒考生切勿过度放松

　　6月8日下午5时，太原市3万多考生完成了高考最后一门外语考试，今年的高考顺利结束。高考过去，考生和家长终于可以轻松下来。和考生们一起轻松了的，还有全市十多个单位参与高考的工作人员。

　　高考指挥中心为高考护航

　　昨天上午，副市长薛忠晋来到市招考中心的高考巡查指挥中心，了解我市考试整体情况。他认真听取了我市今年高考各项情况，并通过视频监控系统查看各个县(市、区)的考场情况。他表示，高考工作关系3万多名考生的切身利益，大家一定要保持高度的责任感和使命感，坚守岗位，确保高考各项工作安全顺利。

　　这两天，各相关部门的负责人每天上午8时就准时坐在指挥中心，一直要坚持到下午考试结束才能离开。而高考巡查指挥中心的工作人员要监控各考场的情况，考试期间，眼睛一直盯着监控屏幕，不断切换画面。

　　教育、公安、交警、公交等多家高招委成员单位的数万员工，他们在各自的岗位上不辱使命，为这场考试的顺利进行作出了贡献。

　　考后生活合理安排

　　高考终于成为过去式，许多考生都想好好放松一下。但是过度放松显然对长期紧张疲劳的高三学生身心不利。心理学专家李巧英建议，考生从紧张焦虑的考试状态一下放松下来，需要有一个平稳过渡的过程。在这个阶段，稳定的心态、规律的生活作息对学生非常重要。在成绩公布之前，考生最好不要去考虑分数，可以每天轻松地做做家务，做些运动，切忌过度吃喝娱乐或者熬夜打游戏。

　　山大附中高三班主任孟金萍也建议：同学们可以利用这段时间，反思高中生活，把中学留给你的种种印记进行梳理，这将是一笔宝贵的财富;年龄够18周岁的同学可以找个驾校，去学开车，这是将来生活必备的技能;读书，好不容易不用为考试读书了，体会一下没有压力静心读书的快乐;在读书的间隙学着为家人做饭，学会几样拿手菜;可以和亲朋好友一起组织一次旅游，放松心情：找个地方打一个月的工，可以是大公司，也可以是小摊位，在打工中体味生活，接触社会各阶层的人，积攒些社会经验;高考成绩特好的同学，你们的经验是宝贵财富，利用暑假给自己找一份家教，把自己的经验传给还在这条路上拼搏的学弟学妹们。

　　认真分析形势准备填报志愿

　　我省从去年开始，实行先出成绩再报志愿的政策。考试结束后，考生可以回家好好休息一下，不必立刻就开始紧张估分。同时，市招考中心负责人也提醒考生和家长，一定要对今年的高考政策认真研究，保证在填报志愿时不出现失误。

　　根据省招生考试管理中心安排，高考成绩将于6月24日左右公布;6月26日到7月6日，网上分批填报志愿;6月25日到26日，考生申请复查试卷。本专科院校录取时间为7月5日至8月25日。